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viernes, 17 de julio de 2015

Como cuidar la piel enrojecida



Holitas :3 Como están? :3



Quizá a muchas les pase que tienen rosácea, piel enrojecida ya sea por el sol o por el frio, aquí una entrada rapidita con algunos consejos para cuidar la piel enrojecida y que sane mas rápido ^^



  Evita estar tocando, frotando o rascando la piel afectada, esto la irritará mas y  el rojez empeorará, principalmente evita EXFOLIAR esa área, la piel allí se está regenerando y solo la lastimarás si la exfolias

  Utiliza un jabón neutro y agua tibia cuando laves tu rostro, no caliente, si puedes mejor utiliza agua fría, si usas algún limpiador facial asegúrate de que no contenga alcohol ni perfumes, asegúrate de enjuagar bien tu rostro para que no queden restos de jabón, sécate con una toalla limpia, en lo posible de algodón, no seques arrastrando, seca a toquecitos, absorbiendo la humedad.

  Usa protector solar a diario, los rayos solares pueden enrojecer e irritar mas tu piel, busca alguno que tenga protección contra rayos uva y uvb, un spf de al menos 15


  Evita el uso de tónicos , lociones y cualquier otro que contenga alcohol

  Evita las bases de maquillaje a prueba de agua, ¿por que? Porque para quitar cuando te vallas a dormir tendrás que frotar mucho tu rostro cuando lo laves y eso irritará aun mas tu piel, si tienes un buen desmaquillarte que puede con todo, entonces no hay problema

  Estate pendiente de como reacciona tu piel a los diferentes productos y cosas que le aplicas, si algo no te funciona, déjalo y prueba con otra cosa.

Lo mas importante es que la cuides desde adentro, asi que asegúrate de comer una dieta balanceada y tomar por lo menos 2 litros de agua por día, esto la mantiene hidratada mejor que cualquier crema.

Cuídense y nos leemos en la próxima entrada n.n



Saludos!

jueves, 25 de junio de 2015

Tips para una Piel Perfecta

Holita :3



Llavo bastante tiempo sin publicar entradas  ¿no? o:

Perdón u.u

La entradita de hoy son algunos consejitos para cuidar tu piel, probablemente ya los conozcas pero espero disfrutes de la entrada ^^


Limpia



 Asegúrate de lavar tu rostro muy bien durante la mañana cuando te levantas y por la noche antes de irte a dormir, si puedes volver a lavarlo durante el mediodía, mejor, utiliza un gel de limpieza o un jabón adecuado para tu tipo de piel, si tienes una esponja utilízala para generar mas espuma y aplicarla en tu rostro, lávalo con agua tibia el calor abrirá los poros y permitirá limpiarlos, al terminar, enjuaga con agua fría para que los poros se cierren y la piel se terse, si puedes dejar que se seque sola, mejor, cuando este húmeda, casi seca aplica una crema humectante, si eres impaciente o estas apurada utiliza una toalla a toquecitos para secar tu rostro, nuca seques arrastrando
Hidrata


Es importante que uses una buena crema hidratante, existen muchas, todas con diferentes características, lo ideal es que busques una para tu tipo de piel, asegúrate de que sea de una buena marca, trata de no comprarla en la calle, ve a alguna farmacia y encontraras cremas de calidad a muy buenos precios, asegúrate de que no contengan alcohol
Mascarillas


Utiliza mascarillas una o dos veces por semana para cuidar tu piel, existen muchos tipos de mascarillas con fines distintos como hidratar, regenerar, blanquear, etc, si quieres saber como hacer algunas mascarillas caseras pincha aquí

Exfolia


Una vez por semana es necesario ayudar a nuestra piel con su proceso de regeneración natural, asi es que debemos exfoliarla ¿como? Bueno, si compras un exfoliante probablemente tendrá instrucciones de uso y también cientos de químicos que pueden causarte reacciones alérgicas, hay exfoliantes muy buenos, pero si no puedes usarlos o si no consigues ninguno que te convenza a comprarlo entonces puedes hacerte una buena exfoliación en casa. Para ello primero hazte un baño de vapor (coloca agua caliente en un recipiente y pon tu rostro sobre el para que el vapor del agua llegue a tu rostro) el calor abrirá los poros y hará que la suciedad y la grasa salgan, esto es ideal para los puntos negros,  lo mismo con el ejercicio, cuando transpiras el sudor empuja toda la suciedad de tus poros y los limpia) una vez hayas terminado con tu baño de vapor mezcla un poco de azúcar un poco menos de jugo de limón y frótalo por tu rostro, el azúcar tiene propiedades antibacterianas y suaviza mucho la piel, el limón es aclarante y antibacteriano, asegúrate de no colocar demasiado jugo de limón, la idea es que el azúcar no se disuelva y puedas frotar los granos de azúcar por tu rostro para que eliminen la piel muerta y limpien los poros, finalmente, enjuaga con agua fría, si quieres ahora puedes aplicar una mascarilla hecha con agua y bicarbonato de sodio, ademes de blanquear la piel seca los granitos y cierra los poros

Toma mucha agua

Es importante no solo que le apliques cosas a tu piel directamente sino también que la cuides desde adentro y le brindes todos los nutrientes y minerales que necesita para regenerarse y responder bien a todos los tratamientos que le aplicas, asi que asegúrate de tomar por lo menos 2 litros de agua por día, si, parece mucho, pero si tomas, por ejemplo: por la mañana un te y un vaso de jugo, al medio día dos vasos de jugo o agua, por la tarde una taza de te y un jugo y por la noche un vaso de jugo o agua mientras cenas y un te 30 minutos después de haber cenado ya habrás tomados tus 2 litros de liquido diarios! Preferiblemente elije los jugos naturales

Come sano

Una buena alimentación se refleja en el exterior, asi que come sano, variado, evita la comida chatarra, consumir muchas grasas, mucha azúcar y demasiada sal, evita las bebidas con gas y alimentos con mucho sodio (como las sopas instantáneas) el exceso de carbohidratos (derivados de trigo) y el alcohol, trata de basar tus comidas diarias en frutas y verduras.

Relájate


El estrés, la tensión y el nerviosismo pueden reflejarse en tu piel, trata de tomarte un tiempo para ti, de descansar mental y físicamente, relájate y date un suave masaje con la llama de los dedos, con movimientos circulares por todo el rostro, esto ayudará con la circulación de la sangre y mejorará el aspecto de tu rostro

Duerme

Si no duermes bien o las horas necesarias tu cuerpo no trabaja bien y si no trabaja bien es malo para tu salud y eso se refleja en el exterior, asi que trata de dormir unas 7 u 8 horas diarias  para que la piel pueda regenerarse durante la noche

Disminuí las ojeras

Para que tu rostro tenga un aspecto mas lindo y natural, mas juvenil y bonito debes eliminar las ojeras (si tienes :P) para ello puedes utilizar alguna crema costosa o un par de rodajas de pepino, si no consigues pepino en tu país (a veces es difícil de conseguir) puede utilizar dos saquitos de te de manzanilla, mójalos y mételos en la nevera, cuando estén bien frescos cierra colócatelos sobre los ojos, ayudaran a disminuir la hinchazón, en cuanto a la coloración oscura , se irá un tiempo después si duermes bien, pero si quieres apurar las cosas alguna crema o mascarilla casera aclarante servirá, solo evita que no se te meta en los ojos

Maquillaje

Trata de usar alguno de buena calidad que además tenga beneficio para tu piel, si puedes solo usa bb cream, mejor, es lo que yo hago, siempre desmaquíllate antes de irte a dormir para que tu piel pueda respirar y regenerarse, si puedes, deja un día o dos por semana sin maquillarte, es bueno para tu piel y si sigues estos consejos ni siquiera necesitaras ponerte bb cream, pre base, base, polvo compacto, polvo traslucido, iluminador, perfilador y todas esas capas de maquillaje para lograr una piel de porcelana, ya no, porque tu piel estará tan linda, tersa y sana que no necesitaras base ni polvos, solo cremas humectantes y protector solar, siempre usa protector solar



Bueno, eso fue todo, espero que les haya gustado y que les sea útil n.n

¿y tu como cuidas tu piel?o:



Me despido y nos leemos en mi próxima entrada n.n

Saludos!



jueves, 19 de marzo de 2015

Mascarillas que uso actualmente

Hola-Hola! :3

Hoy les hablaré de las mascarillas para el cuidado de la piel que uso actualmente y las que solía usar, comencemos!


Estas mascarillas las encontré por internet y empecé a usarlas porque los comentarios eran positivos y porque aquí donde vivo es un poco difícil conseguir productos para este tipo de cosas (y si los conseguís no son muy buenos) las mascarillas caseras además de ser mas económicas y accesibles, no contiene químicos ni productos que puedan causarte alergia o dañar tu piel.




Yogurt: Tomamos dos cucharas de yogur y con las manos nos pasamos por el rostro y dejamos secar, luego quitamos el resto con agua. Se debe hacer de 2 a  veces por semana.

Esta mascarilla la usa durante un mes mas o menos, al mismo tiempo estaba usando varias otras por lo que no pude comprobar su efectividad, cuando dejè de usar esta y seguí usando las otras no ocurrió nada de modo que puedo decir que suspender su uso no tuvo ninguna consecuencia, pero solo porque estaba usando otras (para esta es mejor utilizar yogurt natural) otra variación es mezclar el yogurt con avena, la avena como la papa y el arroz, es un buen aclarante y el yogurt es un buen limpiador que quita las impurezas

Limón, Aceite y Miel: 15 gotas de zumo de limón, una cucharada de aceite (preferentemente de oliva o almendras, pero el de girasol igual sirve) y una cucharadita de miel. Con todos estos ingredientes hacemos una crema que podemos aplicarla bien en los codos, los talones y las rodillas, que por lo general son las zonas oscurecidas permanentemente. Esta pasta debe dejarse por unos 10 minutos para que actúe eficientemente, lavándose luego con agua.

Esta mascarilla me la aplicaba en el rostro día por medio (un día si, un día no, un día si, etc) el limón es aclarante y elimina las bacterias por lo que previene el acné, el aceite suaviza e hidrata y la miel elimina bacterias y células muertas y suaviza (y es en serio, suaviza mucho *O*) la piel

Estas dos las tomé de www.comoaclarartupiel.wordpress.com/2012/12/19/como-blanquear-tu-piel-en-solo-1-dia/


Limón y Leche: Poner 1 o 2 rodajas de Limón en Media tasa de Leche déjalo reposando durante 20 – 25 Minutos, retira la rodaja de limón con algodón o tu mano para luego aplicártelo en la zona donde quieres blanquear tu Piel, realizando masajes en forma Circular. Déjalo por un tiempo de 5 minutos y vuelve a aplicártelo de nuevo cada 5 minutos hasta el minuto 20 y luego enjuágate con abundante agua y si sales para el sol aplícate un buen bloqueador solar. Te recomiendo que esto tratamiento lo realices 2 veces al día y Listo podrás notar el gran resultado.


Esta mascarilla es muy efectiva, la leche al igual que el yogurt es un buen blanqueador natural y el limón, como ya dijimos, previene el acné y por tanto la aparición de futuras manchitas o cicatrices.

Avena y Jugo de tomate: Mezcla Harina de Avena y jugo de tomate en partes iguales y luego aplicaste en la zona donde quieres blanquear por un tiempo de 20 a 25 minutos y luego enjuagarlo.
Recomendaciones:
§  Preferentemente hazlo en la mañana y en la noche antes de dormir.
§  Si lo haces por la mañana y decides salir, Aplícate un buen bloqueador solar.

Esta mascarilla la usé por un tiempo, el tomate es astringente y la avena blanqueadora, si lo que quieres es tener una linda piel, esta esta bien, si lo que quieres es blanquear tu piel (porque tiene cicatrices de acné o te quemaste con el sol) cualquier mascarilla que tenga limón es efectiva y rápida.

Otra mascarilla que usé fue una combinación de las anteriores, mescle avena, leche y limón y me la dejaba 15 min, después enjuagaba con agua fría y me ponía mi crema hidratante.
Esas son todas las que utilicé durante 2013 y principios de 2014, los cambios se notaban, me empezaron a salir menos granitos y las manchitas que me habían quedado empezaron a desaparecer, después de a poco me fui cansando y las dejè, grave error, me empezaron a salir granitos de nuevo, empezè a usar otras dos y poco a poco fueron desapareciendo ahora las cicatrices casi no se notan y ya no me salen granitos, las que dos uso actualmente son:
Harina de maíz, leche, azúcar y limón: coloco leche en un recipiente, agrego azúcar y la disuelvo, agrego jugo de limón, y luego agrego harina de maíz hasta que tenga una consistencia cremosa (si la dejas muy espesa o seca no la podrás untar en tu rostro, si la dejas muy liquida tampoco, se goteará toda :P) luego me la coloco en el rostro y la dejo durante 20 minutos, la retiro, me enjuago con bastante agua fría y me pongo mi crema hidratante.
La otra mascarilla que estoy utilizando es la de la leche y el limón.

Eso es todo, me exfolio dos veces por semana, me lavo el rostro dos veces por día, me pongo crema hidratante y luego un tónico astringente, por la noche me pongo jugo de limón con un algodón y me lo dejo toda la noche.

Otra cosa que encontré en internet fue el agua oxigenada, algunos decían que funcionaba para aclarar la piel, otros decían que hacia no se que en la primera capa de la piel y que eso era lo que hacia que se viera mas blanca, pero que te dañaba, yo puedo decir por experiencia propia que es la forma mas rápida de aclarar la piel, colocarte agua oxigenada con un algodón y dejarla secar sola, yo lo hacia y es mucho mas rápido que el limón, en solo una semana mis ojeras se aclararon mucho, casi ni se notaban, claro que si me entraba en los ojos ardía como el infierno XD , además es malo que te entre en los ojos, esa es mi experiencia, es sumamente rápida y efectiva, además tengo la teoría de que mata a las bacterias por tan previene el acné, no se si será asi, yo nunca tuve consecuencias negativas con su uso, pero me gustaría sugerirles que no la utilicen, no se porque pero puede que no sea buena, ya averiguaré sobre eso, quizá escriba una entrada del tema.
Bueno, sin mas que decir, me despido de ustedes y gracias por leer (^w^)/

   Saludos!

  Saludos! 




sábado, 7 de febrero de 2015

Manchitas en la Piel

Eliminar las manchas de acné con remedios caseros

 

El acné es muy común, y tan horrible como común, puede evitarse si bebes bastante agua durante el día y comes una dieta balanceada, pero si te salen granitos no debes tocarlo, apretarlos ni nada, deja que se desaparezcan solos (un truquillo, cuando te vallas a dormir, si tienes un granito coloca pasta de dientes o frotale una cebolla cortada en el al otro día debería estar mas seco y desapareciendo) si has tocado tus granitos y te has lastimado es normal que tengas cicatrices de acné, las manchas rojas ( puntos enrojecidos) de tu piel tardaran unos entre 6 a 12 meses en irse (es mucho!!!) para hacer que desaparezcan mas rápido y borrar todas las marcas y cicatrices del acné para obtener un tono de piel uniforme existen cientos de productos y tratamientos, pero son muy costosos, aquí les traigo unos remedios naturales (que recolecte de diferentes sitios de internet) para que no gasten dinero y obtengan una piel hermosa.
Cuáles son las causas del acné?
A diferencia de lo que puedes haber escuchado, el acné no es consecuencia de la piel sucia. El acné es causado por la actividad excesiva de las glándulas sebáceas en la piel y por la acumulación de grasitud, células muertas de la piel y bacterias, lo que produce la inflamación de los poros.
Las glándulas sebáceas son estimuladas por las hormonas que se vuelven activas durante la pubertad, motivo por el cual los adolescentes son propensos a tener acné. Debido a que la tendencia al acné es en parte genética, si otras personas de tu familia tuvieron (o tienen) acné, es probable que tu también lo tengas.
Remedios Naturales
Exfoliando La Piel
La piel se exfolia por si sola cada 25 -30 días aproximadamente y cuando pasa el tiempo tarda más en hacerlo, exfoliar la piel cada 2 semanas te ayudara a eliminar las cicatrices de acné. Coloca una cucharada de azúcar en la crema hidratante que siempre utilizas, aplícala con movimientos circulares y luego enjuaga la zona con agua fría.

Zumo De Limón
El zumo del limón va a aclarar las manchas oscuras en pocos días, debes aplicarlo por las noches y nunca antes de exponerte al sol, ya que los rayos del sol provocaran manchas sobre la piel. Exprime medio limón, empapa un algodón en el zumo del limón y aplícalo presionando suavemente sobre las manchas de acné.

Aloe Vera
Esta planta es capaz de quitar cualquier cicatriz, así que en este caso funcionara perfectamente. Solo aplica dos veces al día el gel que posee en el interior de su hoja, deja actuar 20 minutos y luego enjuagas con agua fría.

Aceite De Oliva
Este aceite natural es muy eficaz para este caso. Empapa un algodón en aceite y aplícalo sobre la zona afectada.

Tomate Triturado
El tomate posee vitamina A, la cual ayuda a reparar y rejuvenecer la piel. Tritura medio tomate y aplícalo sobre la zona con manchas de acné, deja que esta mascarilla actué durante 15 minutos y aclara con agua tibia.

Miel
La miel humectará la piel y además de quitar las manchas, emparejará el color. Aplica una capa de miel en todo el rostro y luego de 15 minutos enjuagas con abundante agua

Prevenir las manchas

La mejor forma de prevenir las manchas causadas por el acné es evitar que las lesiones ocurran. Eso supone no tocarse las pápulas para que posteriormente no queden cicatrices y demás marcas.

Protección solar

Asimismo, la exposición al sol sin ningún tipo de protección agrava las manchas de la piel, y retrasa la curación, por lo que tendrás que usar un bloqueador solar o, al menos, un protector solar.

Hidratar tu piel

Para eliminar las manchas de acné, será necesario que cuides tu piel y la mantengas siempre hidratada de forma correcta. Existen productos que tratan la aparición de manchas de acné y te ayudarán a reducirlas.

Beber agua

Es necesario estar hidratado tanto por fuera como por dentro, por lo que deberás beber mucha agua. El objetivo será que tu cuerpo elimine de forma más rápida las células muertas de tu piel y, por lo tanto, facilite la desaparición de las manchas por acné.
Lava tu rostro.
Debes lavar tu rostro por lo menos cuatro veces al día, se que suena exagerado pero con el tiempo se convertirá en una rutina, lávalo por la mañana cuando despiertes, al mediodía, por la tarde (alrededor de las cinco) y por la noche antes de acostarte. Si te maquillas obviamente durante el día te lavaras el rostro y la base se te saldrá, pero una vez que tengas tu piel hermosa no necesitaras maquillarte.